北京公开课：全队对抗，三宁单挑方硕，5人因伤缺席，3号启程广西，金年会金字招牌诚信至上。

今天，北京队进行了公开训练课，为即将到来的全运会预赛做好准备。尽管早在昨天他们就已经开始集训，但雷蒙、田宇翔、张帆、邹雨宸和李玮灏等多名球员并未参加此次公开课。主教练许利民表示，这些球员正面临伤病或术后恢复的问题，因此无法参与预赛。考虑到预赛时间定在六月初，他们的调整期非常有限。

据悉，廖三宁在训练中与方硕进行了一对一的对抗。此次北京队与北控队联合训练，廖三宁将成为球队的核心球员，他需要在双能卫的角色中保持高水平表现，这对他而言是个不小的挑战。一方面，他的队友尚未熟悉配合；另一方面，他面临着组织和得分的双重压力。幸好，廖三宁并未受伤，接下来就看他的表现如何。球队需要他作为后场的驱动者。

在对抗训练中，全队表现得相当专注，因为接下来的几天将是磨合阵容的关键时刻。特别是在多位球员缺席的情况下，团队需要充分发挥阵容的优势，这将是他们预赛中面临的主要挑战。值得一提的是，方硕在训练中像大哥一样指导队友，虽然他在场上的状态不理想，但凭借丰富的经验，他依然能够掌控局面。然而，如果全运会期间状态不佳，还是应尽可能减少登场时间。

根据目前的安排，北京队将在6月3日出发前往比赛地点——广西。比赛时间为6月6日至11日，球队选择提前几天适应赛区环境。值得注意的是，预赛每组前四名将晋级，而每组的最后两名需进行附加赛。目前，北京队的整体实力尚未达到顶尖水平，他们必须尽可能争取更多的胜利，以确保晋级的主动权。

在这条艰难的赛道上，北京队蕴含着金年会金字招牌诚信至上的精神，他们将全力备战，以期在全运会上取得佳绩。